每逢佳节胖三斤，今年春节胖十斤。众所周知，今年的春节假期格外漫长，受疫情影响，许多人的假期不减反增：“叮，您的假期已充值5天。”“叮，您的假期已充值10天！”“叮，您的假期又充值15天……”在假期又一次充值完毕后，许多人露出了耐人寻味的表情，这既不想上班又想上班的心情是怎么一回事？哭笑不得，大概就是对此情此景的完整诠释吧。
假期长也就罢了，还不能出门，像极了中国传统的坐月子，这让不论男女老少都体会了一把新手妈妈的心酸，也希望借此机会以后大家能更加体谅和呵护妈妈们。
宅家太久，不是吃就是睡，每天换洗的衣服除了睡衣还是睡衣，胖了瘦了也看不出来，因此总能笑嘻嘻跟自己说：“我没胖，不用减，医生都特意提醒疫情期间不能随便减肥了，营养不良会降低免疫力的！”看看这理由多充分，看看这表情多自豪！
如今，宅家办公的日子基本过去，走出家门回到公司工作岗位的时候，才发现：先前合适的工装袖口有些窄了，原本修饰腿型的裤子竟然快塞不下了，浑身上下的肉都增多了，软软的几层游泳圈仿佛见证了这段时间新的储蓄成果。
节后体重增加让很多人将运动这件事提上日程，随之而来的便是各式各样的运动规划。在家做哪种运动，是有氧呢还是无氧，太胖的人跑步伤不伤膝盖啊等等等等也都在困扰着准备运动的人。当然，还有些人，虽然他动的少，但他想的美：复工之后，少穿件毛衣应该会显瘦的吧？汗蒸那么流汗能不能减肥啊？一天只吃一样东西能不能减肥成功……理想是丰满的，现实是骨感的，减肥还是得靠老老实实做运动。
一日之计在于晨，无论是运动前还是运动后，晨起锻炼的日子靠早餐补充身体所需的营养总是颇为重要的。而在众多早餐食物中，豆浆便是搭配运动早餐的不错选择。豆浆中含有的植物蛋白能够补充运动所需的蛋白质，营养又美味！
永和豆浆原料严选东北黑土地的非转基因大豆，采用16道精制工艺的生产方法，充分发挥原料和销售上的优势，将营养丰富美味健康的醇香好品质带到人们身边，让健康的大豆蛋白可以陪伴大家复工运动的早晨。
永和豆浆搭配运动早餐，不失美味不失健康，让人开开心心运动，助力认认真真工作！好的体魄是运动减肥的目的，健康的身体也是大家生活的追求。
复工运动计划现在开始，快来和永和豆浆一起，成就你的运动甩肉大计！
推荐阅读：苹果7和8哪个好
